Szczotkowanie nie jest skomplikowanym procesem. Ważne, by ruchy były płynne, krótkie, prowadzone od dołu do góry, zawsze w stronę serca. Szczotkuj ciało partiami. Nogi i ręce podziel na etapy: od stóp do kolan, od kolan do pośladków, od palców do łokci oraz od ramion do pach lub obojczyków.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS