Każdy tydzień w klubie Seniora w Szabdzie to nowe aktywności, spotkania i atrakcje.
Seniorzy Klubu Seniora Szabdzie uczestniczyli w wycieczce do jednego z ostatnich tradycyjnych warsztatów garncarskich w Polsce – Wioski Ginących Zawodów w Koronowie. Tam wzięli udział w warsztatach ceramicznych i wełnianych.
Warsztaty zakończyły się poczęstunkiem w formie ziemniaków parowanych z parownika babci i ogniskiem. W drodze powrotnej był mały przystanek w Toruniu, gdzie udali się na spacer po zabytkowym Starym Mieście i na przepyszne lody.
Seniorzy dbają także o zdrowie i kondycję. Podczas warsztatów sportowo – ruchowo – rehabilitacyjnych z rehabilitantem Łukaszem Magalskim uczyli się wykonywać ćwiczenia oddechowe, przeciwzakrzepowe, ćwiczenia na piłce gimnastycznej i mobilizujące stawy. Chętni korzystali również z masażu tkanek głębokich, który ma służyć rozluźnienieniu napięć mięśni i powięzi oraz zmniejszeniu bólu – zwłaszcza w okolicy kręgosłupa, a także zwiększeniu ruchomości i elastyczności tkanek.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS