Ostatnie zawody, w których Renata Nowak brała udział, miały miejsce jesienią 2023 roku. Od tego czasu Renata Nowak przytyła 3 kg — ujawniła w najnowszym poście na Instagramie.

“Czy łatwo jest zaakceptować taki (nad) stan po blisko roku reżimu startowego?!” – zapytała w dalszej części wpisu dwukrotna mistrzyni Europy w zawodach bikini fitness.

“Nooo nie jest to łatwe, ale najważniejsze w sporcie jest zrozumieć proces, by osiągnąć cel i bezwzględnie ufać trenerowi (mój przez 17 lat nigdy mnie nie zawiódł, trener trenerów)” – dodała miss Polski z 2005 roku.

Na samych słowach fitnesska nie poprzestała. Do wpisu dołączyła nagranie ze swoją aktualną sylwetką.

Fani, jak zawsze, sypali pod postem Renaty Nowak komplementami. “Ale ty jesteś piękna”, “perfekcyjna dziewczyna”, “jest moc, ideał” – pisali internauci.

Zobaczcie obecną sylwetkę Renaty Nowak:

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)