Pani Monika lżejsza o 20kg inspiruje innych do zmiany odżywiania. Prezentujemy metamorfozę podopiecznej gabinetu Projekt Zdrowie

” Pani Monika schudła 20kg ale przede wszystkim poprawiła swój stan zdrowia i samopoczucie. Z konsultacji na konsultacje widziałam zmianę nawyków, a efekty były mobilizacją dla Pani Moniki do wprowadzania dalszych zmian. Podczas konsultacji niejednokrotnie słyszałam zachwyt Pani Moniki na temat posiłków i tego, że jest najedzona, posiłki są smaczne, a do tego chudnie! Cieszę się, że mogłam pomóc i obserwować jak Pani Monika ” rozkwita”. – podsumowuje Dorota Harbarczuk, dietetyk kliniczny z gabinetu Projekt Zdrowie w Lubartowie.

Pani Monika rozpoczynając swoją przemianę miała wskaźnik BMI na poziomie 33, co świadczyło o otyłości, natomiast aktualnie ten wskaźnik wynosi 26,4 i świadczy o nadwadze. Jest to ogromna zmiana, a Pani Monika zaznacza,że to nie jeszcze nie koniec i dalej dąży do zredukowania nadmiaru kilogramów.

Pani Monika przekonała się, że szybkie, smaczne i zdrowe przepisy oraz odpowiednia dawka motywacji dają rewelacyjne rezultaty. Zapraszamy do przeczytania wywiadu z naszą bohaterką!

1.Jak zaczęła się Pani przygoda ze zdrowym odżywianiem?
Moja przygoda rozpoczęła się tak naprawdę w tamtym roku kiedy dowiedziałam się o poważnych problemach ze zdrowiem. Operacja kręgosłupa, miażdżyca, wszystko na raz. Po operacji długo dochodziłam do siebie i dużo też przytyłam. Gdy już troszkę doszłam do zdrowia obiecałam sobie że czas się za siebie wziąć. Trochę mi zeszło zanim dojrzałam do tej decyzji. Chyba zdjęcie zrobione w sylwestra przesądziło, że to już pora się za siebie wziąć. Projekt Zdrowie znalazłam w Internecie na FB i tak rozpoczęłam swoją walkę. Pasowało mi także, że mogę umówić się na wizyty telefonicznie. Nie zawsze miałabym czas i możliwość na wizytę stacjonarną. 20- 30 minut na rozmowę znajdziemy zawsze.

2. Co się zmieniło w Pani nawykach żywieniowych?
Zmiany są ogromne i bardzo znaczące. Jadłam dużo słodyczy i mało warzyw. O różnych porach a najgorsze było podjadanie między posiłkami. Teraz jem regularnie i czuję się zupełnie inaczej. Mam więcej energii i siły do życia.

3. Co powiedziałaby Pani osobom, które zmagają się z nadmiarem kilogramów i nie wierzą, że można schudnąć?
Wielokrotnie próbowałam różnych diet i szybko chudłam i równie szybko tyłam. Teraz wiem, że to nie było dobre wyjście. Dzięki Pani Dorocie, jej wskazówkom, przepisom i suplementacji, uwierzyłam że mogę schudnąć na stałe i zmienić się na lepsze. Rozmowy telefoniczne ( ponieważ całą moją metamorfoza to wizyty on- line) harmonogram posiłków, który mocno motywuje, to wszystko bardzo pomaga w całym procesie odchudzania. Pomoc w razie problemów to naprawdę dużo daje a najważniejsze że nie jestem z tym sama. Zawsze mogę poprosić o pomoc.

4. Z czego jest Pani najbardziej zadowolony biorąc pod uwagę efekty kuracji, które udało się do tej pory Pani osiągnąć?
Najbardziej cieszę się z dobrego samopoczucia. Mam więcej chęci do życia. Więcej siły do dalszej walki o swoje zdrowie i swój wygląd. Tak naprawdę to wszystko się zmieniło w moim życiu. Wyniki badań mam rewelacyjne, gdzie przed rozpoczęciem kuracji nie były zbyt dobre. Najgorsze były próby wątrobowe i wysoki stan cholesterolu. Teraz naprawdę mam się czym pochwalić. Jako kobieta też końcu mogę kupić sobie sukienkę która mi się podoba a nie która się na mnie zmieści. To było straszne uczucie. 

5.Jaka potrawa była Pani/Pana ulubioną przed dietą, a jaka jest obecnie?
Przed dieta moim ulubionym posiłkiem były słodycze. Jadłam ich naprawdę dużo. Teraz moim ulubionym daniem jest sałatka z łososia, z jajkiem, pomidorem i brokułami. A sos majonezowy, zastąpiłam sosem z jogurtu z odrobiną musztardy i czosnku. Polecam każdemu.

Zapisz się już dziś!

Naszą misją jest rzetelna pomoc na najwyższym poziomie, dlatego oferta jest zawsze indywidualnie dopasowana do każdej osoby, która szuka pomocy z zakresu szerokorozumianej dietetyki. Jeśli chcesz zawalczyć o lepsze samopoczucie, zapraszamy na bezpłatną konsultację z naszym dietetykiem. Zdajemy sobie sprawę, że nie z każdym z naszych pacjentów możemy się teraz spotkać osobiście dlatego rozwijamy dla Was konsultacje online.

Zadzwoń i zarezerwuj najbliższy wolny termin konsultacji stacjonarnej lub online:
784 331 721

PROJEKT ZDROWIE
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
messenger @ProjektZdrowieLubartów
email [email protected]
ul. Lubelska 79
Lubartów
tel. 784 331 721

Zgłoś naruszenie/Błąd