W Polsce inteligencja emocjonalna nadal utrzymuje się na niskim poziomie, co potwierdzają efekty badań Instytutu Rozwoju Emocji, pierwszej w Polsce jednostki naukowej skupiającej się na emocjach dzieci i dorosłych. Jednak nigdy nie jest za późno by zacząć ją rozwijać, a praca nad lepszym rozumieniem i wyrażaniem swoich emocji przełoży się nie tylko na poprawę kontaktów międzyludzkich, ale także pozwoli wesprzeć nasze dzieci w stawaniu się osobami inteligentnymi emocjonalnie już od pierwszych lat życia.
Rodzic inteligentny emocjonalnie – czyli kto?
– Rodzic inteligentny emocjonalnie to przede wszystkim osoba, która zwraca uwagę na emocje swojego dziecka oraz jest świadoma własnych stanów emocjonalnych i innych ludzi. Taka osoba nie tłumi w sobie uczuć, ponieważ dobrze wie, jak je rozpoznać, nazywać, jak znaleźć przyczynę ich pojawienia się i co zrobić, by nad nimi zapanować – tłumaczy Daniel Welfel, współzałożyciel i dyrektor placówki edukacyjnej i przedszkola Kraina Emocji.
Rodzic z dobrze rozwiniętą inteligencją emocjonalną, sam będzie w stanie uczyć dziecko od najmłodszych lat rozwijania tej inteligencji, dając przykład swoją postawą. W okresie przedszkolnym zaczynają pojawiać się pierwsze, intensywne emocje. Od tego momentu dziecko wkracza w świat emocji – świat zupełnie nieznany, którego musi się nauczyć, poprzez zarządzanie i rozumienie ich.
– Dlatego tak ważne jest, by rozpoczynać edukację emocjonalną u dzieci jak najwcześniej, stosując proste ćwiczenia. W momencie, kiedy pojawiają się określone emocje u dziecka lub u nas samych warto je właściwie rozpoznać i nazwać np. ”Widzę, że jesteś zdenerwowany”. A następnie wyraźnie określić, dlaczego taka emocja się pojawiła, np. „Kolega zabrał Twoją zabawkę”, a na koniec przekazać dziecku, jak taką emocję się wyraża. To doskonały sposób na rozwijanie inteligencji emocjonalnej dzieci – podkreśla Marzena Martyniak, psycholog, specjalista w dziedzinie rozwoju inteligencji emocjonalnej, założycielka Instytutu Rozwoju Emocji.
Emocjonalne problemy polskich rodziców
Największym problemem rodziców jest nieumiejętne zarządzanie własnymi emocjami. Na ich wysoki poziom inteligencji emocjonalnej składa się rozumienie i rozpoznawanie własnych stanów emocjonalnych oraz stanów innych osób. To także empatyczne i klarowne wyrażanie ich poprzez tonację głosu, gesty, mimikę twarzy. A mając z tym problem nie są w stanie przekazać niezbędnej wiedzy dziecku aby ono w dorosłym życiu potrafiło wyrażać i odczytywać emocje we właściwy sposób.
Dużym utrudnieniem dla prawidłowego rozwijania inteligencji emocjonalnej wśród dzieci jest również to, że bardzo często omawiana w przedszkolach emocja “złość” bywa traktowana jako coś złego, czego nie powinno się odczuwać, a tym bardziej pokazywać. Często sama inteligencja emocjonalna w domu czy przedszkolu jest błędnie interpretowana, a jej konkretne umiejętności nie są zupełnie roz … czytaj dalej
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS