Z danych Światowej Organizacji Zdrowia, wynika że Polska należy do najbardziej zanieczyszczonych smogiem państw w Unii Europejskiej. Duża toksyczność spowodowana smogiem, która może odkładać się w tkankach latami powoduje stopniowe uszkodzenia i może prowadzić do chorób cywilizacyjnych. Narząd zmysłu, dzięki któremu przyswajamy ponad 80 % informacji o otaczającym nas świecie również jest podatny na działanie smogu.
Tzw. smog aerozolowy, czyli ten pojawiający się w zimie zawiera siarkę, metale ciężkie, a także alergeny. Wysoki wskaźnik związków organicznych może doprowadzić do zespołu suchego oka, infekcji, zakażenia powierzchni a nawet zapalenia spojówek. Może pojawić się zmęczenie oczu, podrażnienie i przekrwienie albo nawet uczucie obecności ciała obcego, światłowstręt oczy zamazywanie i falowanie obrazu.
Szkodliwy pył wysusza aparat ochronny poprzez nadmierne parowanie, wysychanie i upośledzenie produkcji łez. Aby usunąć skutki smogu organizm sam sobie przeciwdziała. Warstwa lipidowa zapewnia odpowiednie rozprowadzenie łez po gałce ocznej. Łzy rozprowadzając się po powierzchni oka oczyszczają gałkę i nawilżają ją. Zabezpiecza przed parowaniem łez z powierzchni oka. – wyjaśnia optometrysta Katarzyna Semeniuk z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.
Aby chronić oczy przed smogiem zalecane jest przede wszystkim nie wychodzenie w ostrej fazie jego nasilenia. Zwiększoną wrażliwość mają kobiety w ciąży, osoby starsze, osoby z chorobami dróg oddechowych czy serca. Jeśli dzieci przebywają na powietrzu i uprawiają sport może dojść do większej wentylacji i dostania się do płuc większej ilości szkodliwych płynów. Zalecane jest stosowanie okularów przeciwsłonecznych z atestowanym filtrem UVA lub UVB. Oprócz ochrony przed promieniowanie ultrafioletowym pozwalają też zabezpieczać oczy przed kurzem i pyłem. W przypadku korzystania z soczewek kontaktowych wymagana jest szczególna higiena. Należy zwrócić uwagę aby nosić soczewki, które nie mają przeciwwskazań do noszenia w takich warunkach oraz zapewniają odpowiednie nawilżenie.
Po powrocie do domu warto przemyć oczy solą fizjologiczną i zastosować krople do oczu. Powinno się również pić dużo wody, w celu zwiększenia produkcji łez. Wskazane jest również utrzymanie odpowiedniej wilgotności powietrza oraz stosowanie oczyszczaczy powietrza. Działania te choć nie zabezpieczają całkowicie przed szkodliwym działaniem znacznie je ograniczają i pozwalają przynieść ulgę.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS