Czy trzeba z czegoś rezygnować, karmiąc piersią? Jaką dietę powinna stosować świeżo upieczona mama? Dlaczego suplementacja w tym czasie jest taka ważna? Na te i inne pytania chętnie odpowiedzą specjaliści podczas czwartkowego, otwartego spotkania z cyklu Z dziennika profilaktyka w Mościckim Centrum Medycznym. Początek w sali konferencyjnej placówki o godzinie 16.
– Laktacja stanowi dla organizmu spory wydatek energetyczny. Brak energii, znużenie, czy nawet stany lękowe są typowe dla okresu połogu, dlatego też nie powinny być potęgowane niedoborami składników odżywczych. […] W okresie intensywnej laktacji młoda mama powinna przyjmować około 500 kalorii więcej, niż zazwyczaj – informuje MCM.
Karmiące piersią powinny uważać jednak, jakiego rodzaju kalorie przyjmują. Nie są polecane słodycze, gotowe dania, alkohol czy duża ilość kofeiny bądź teiny. Suplementacja powinna dotyczyć przede wszystkim witamin D i C. Po jakie jeszcze witaminy i w jakich sytuacjach sięgnąć? Tego można się będzie dowiedzieć podczas spotkania w Mościckim Centrum Medycznym.
Osoby zainteresowane będą mogły także na miejscu wyrobić Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Partnerem spotkań jest Narodowy Fundusz Zdrowia. W przypadku pytań należy telefonować pod numer 14 688 05 50.
(mt)
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS