Termometry odnotowują kolejne rekordy ciepła, które mogą być zabójcze do człowieka – ostrzega Jolanta Bury-Łaniewska, lekarka z przychodni specjalistycznej Salve w Łodzi.
Jerzy Walczyk: Pani doktor, jak żyć w tych upałach?
Jolanta Bury-Łaniewska: – W czasie tak wysokich upałów, które właśnie mamy w całej Polsce, mocniej się pocimy, a tym samym tracimy więcej wody, dlatego należy dużo pić. Najlepsza jest woda lekko osolona, z dodatkiem cytryny lub mięty. Nie czekajmy, aż poczujemy pragnienie. Proponuję co 3-4 godziny wypić szklankę niegazowanej wody. Unikajmy słodkich napojów, ale przede wszystkim nie pijmy w tym czasie alkoholu, kawy i napojów energetycznych.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS