A A+ A++

Millenialsi i starsze pokolenia z reguły mają wdrukowane, że trzeba się napracować, dać z siebie 100 proc. Młodsi, “zetki”, częściej szanują swój czas, nie chcą nikomu imponować tym, że mogą pracować ponad miarę – mówi psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz.

Katarzyna Kucewicz*: – Myślę, że warto podejść do majówki na spokojnie, po swojemu. Pamiętając, że odpoczynek to inwestycja w przyszłość. Człowiek, który nie odpoczywa, ma obniżone możliwości intelektualne. Nie jesteśmy w stanie funkcjonować na wysokich obrotach bez odpoczywania. Dlatego tak ważne jest to, by się regenerować. A jeśli za wszelką cenę nie chcemy dopuścić do siebie myśli, że będziemy w czasie majówki odpoczywać, to zachęcam, by zadać sobie pytanie: od czego uciekam w pracę? Czasami to przepracowanie jest ucieczką od życia, od innych obowiązków, od rodziny, od myślenia, że coś się dzieje niedobrego w naszym życiu. I praca ma niejako funkcję zastępczą, ma nas chronić przed innymi tematami. Jeśli tak jest, to warto zadać sobie pytanie, czy nie lepiej skonfrontować się z życiem, zamiast od niego uciekać?

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułGdy pies sąsiada ujada, a ten nie reaguje. Pan Witold walczył o spokój 8 lat
Następny artykułBarcelona rozpaczliwie szuka oszczędności. Sięgnęła po ostateczność. Były protesty