Masaż Shantali to kontakt i szacunek. To relacja pomiędzy osobą masowaną a osobą masującą. Niezależnie od wieku, niepełnosprawności czy sytuacji, w jakiej się znajdujemy, ma pozytywny wpływ na samopoczucie, zmniejsza napięcia, rozluźnia. Buduje relację: „Jesteś dobry, taki jaki jesteś”. Szczera uwaga, to sedno kontaktu i dotyku.
Shantala to przede wszystkim nawiązywanie kontaktu poprzez komunikację niewerbalną.
Masaż Shantali to technika masowania ciała niemowląt oraz małych dzieci, która powstała w Indiach. Z tego masażu dziecka wyłoniła się ustrukturyzowana metoda dotykowa i podejście oparte na szacunku.
Masaż niemowlęcia metodą Shantali nie jest szczególnie wymagający, warto jednak by rodzic, opiekun lub inna osoba przeprowadzająca tę formę masażu zapoznała się z jego szczegółami lub poradziła się wcześniej masażysty specjalizującego się w wykonywaniu takiego masażu.
Najważniejsze w technice masażu Shantali jest to, aby wykonywać spokojne, delikatne i powtarzalne ruchy dłoni. Powinno się być w stałym kontakcie z masowanym maleństwem, tak aby jedna dłoń spoczywała cały czas na dziecku.
Jeśli dziecko jest niespokojne, płacze, itp., najlepiej przerwać masaż i spróbować wrócić do niego później lub innego dnia.
Masaż Shantali – od kiedy?
Od kiedy można stosować u niemowląt masaż metodą Shantali? Można go wykonywać już u malutkich dzieci, nawet kilkutygodniowych. Niektóre źródła podają, że dziecko powinno mieć ukończone co najmniej cztery tygodnie, inne – że chociaż dwa miesiące.
Ważne, żeby masaż był wykonywany regularnie, np. 3-4 razy w tygodniu, można też masować maluszka codziennie. Taki masaż nie trwa długo, średnio zajmuje od 5-15 minut. Bezpośrednio po jego przeprowadzeniu można pogłębić maleństwu relaksację, fundując mu kąpiel.
Korzyści płynące z masażu dziecka:
Dla niemowlęcia lub dziecka:
– pomaga w uregulowaniu snu,
– poprawia trawienie, zapobiega kolkom
– wycisza, uspokaja,
– podnosi świadomość własnego ciała, jego granic; w ten sposób wzmaga poczucie bezpieczeństwa,
– poprawia, wzmaga więzi z rodzicem,
– podnosi odporność organizmu, stymuluje układ hormonalny.
Dla rodzica lub opiekuna dziecka:
– poprawia pewność siebie, wiarę w swoje umiejętności opieki nad dzieckiem,
– uspokaja,
– łagodzi lub zapobiega poporodowej depresji u matek,
– wzmaga oraz poprawia więź z dzieckiem,
– pomaga w zrozumieniu dziecka, tego co komunikuje, jakie potrzeby próbuje przekazać.
Nazywam się Monika Miśkowiec jestem certyfikowanym instruktorem Masażu Shantali Special Care.
Masażu Shantali Special Care dedykowany jest również dla osób dorosłych, ma ogromne działanie odprężające i wyciszające oraz dla mam spodziewających się dzidziusia, łagodzi napięcia, rozluźnia, a w wykonany przez męża czy partnera buduje ogromną więź i troskę o najbliższych.
Nauka instruktażu umawiana jest indywidualnie. W celu poznania szczegółów zapraszamy do kontaktu, tel. 600094657.
artykuł promocyjny
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS