Siła nadziei. Czy bez nadziei mamy szansę na szczęśliwe życie? – Newsweek Psychologia

Pamiętam, jak kiedyś, na jednej z sesji, zapytałam moją psychoterapeutkę, czy przestanę się kiedyś męczyć z tymi wszystkimi pytaniami, które z każdym kolejnym rokiem życia rosną we mnie, zajmują coraz więcej miejsca i chyba rozmnażają się przez podział.

Powiedziała mi wtedy, że człowiekowi, który pyta, trudno na długo zaznać spokoju, bo już wie, że poszukiwanie odpowiedzi to poszukiwanie prawdy, a prawda, chociaż powinna, nigdy nie jest czarno-biała. Zawsze jest jakiś kontekst, zależny od nas lub wcale nie. Są jakieś zdarzenia, jacyś ludzie, to, co czujemy, są pragnienia. Czas, kiedy pytamy, moment, w którym właśnie jesteśmy. I to, kim właśnie jesteśmy. Zawsze jest jakieś ALE…, które rozmywa granice czerni-bieli.

Niejednoznaczność, wielowymiarowość, wątpliwość. Są wpisane w pytania, ale też niestety w odpowiedzi, do których w końcu docieramy. Niestety, bo na pewno byłoby nam łatwiej żyć, gdybyśmy mieli niczym niezmąconą pewność. Ale czy łatwiej zawsze znaczy lepiej?

Tak, czasem znajdziemy odpowiedź, która wystarcza. Częściej jednak taką, która postawi kolejne pytanie. To najlepszy, chociaż męczący stan, jaki możemy osiągnąć w swoim rozwoju. Bo wszyscy chcemy zrozumieć sens swojego życia. Bez tego jak byśmy mieli żyć?

Iwona Zabielska-Stadnik

Jak jeż z wiewiórką. O tym, jak przepłynąć przez najważniejsze decyzje i wybory w życiu rodzinnym, mówi psychoterapeutka Jolanta Berezowska

Siła nadziei. Czy bez nadziei mamy szansę na szczęśliwe życie – odpowiedź daje psycholożka Izabela Jąderek

Więcej niż życiowy przymus. O tym, dlaczego praca musi dawać nam poczucie sensu – mówi psycholog Sylwiusz Retowski

Emocje muszą poleżakować. Na czym polega przeżywanie emocji – tłumaczy psychoterapeutka Danuta Golec

Nie bój się kochać. O lęku przed miłością mówi psycholog i psychoterapeutka Zofia Milska-Wrzosińska

Piękniejsza niż miłość. O pięknie przyjaźni opowiada psycholog prof. Zbigniew Nęcki

Wybacz mi. Czy zawsze można wybaczyć i co się dzieje, gdy tego nie zrobimy – mówi psychoterapeutka Ewa Chalimoniuk

Rozpacz. Krańcowa forma smutku Jak radzić sobie z rozpaczą – mówi psycholożka dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska

Świat potrzebuje więcej czułości. Jakie cnoty mogą uczynić świat lepszym – mówi filozofka dr Barbara Czerska

O czym mówi wstyd. O wstydzie, bardzo społecznej emocji – mówi socjolożka i badaczka dr Katarzyna Chajbos

Samotni wśród bliskich. O tym, dlaczego doświadczamy samotności – mówi psycholog prof. Zofia Dołęga

Kierunek życia. O co zapytać siebie, gdy spoglądamy w przeszłość i miejsce, w którym jesteśmy – mówi psycholożka Grażyna Katra

Jak zadbać o dobrostan psychiczny. Dobre życie, czyli jakie? – wyjaśnia psycholog prof. dr hab. Ewa Trzebińska

Kiedy dajemy sobie piątkę. O fenomenie ludzi prawdziwie pewnych siebie – mówi psycholog dr hab. Aleksandra Fila-Jankowska

Przez optymizm do szczęścia. Dlaczego warto praktykować optymizm – mówi holenderska psycholog i genetyk zachowań, badaczka szczęścia dr Meike Bartels

Zachwycajmy się sobą. O ważnej roli komplementów – mówi psycholożka Andżelika Dominiak-Banach

Hobby na spokój ducha. Jak natura chroni nas przed stresem – mówi psychiatra dr Sławomir Murawiec

Regeneracja nastroju. Co pomaga w zachowaniu równowagi psychicznej – mówi dr n. med. Karolina Skonieczna-Żydecka