Letni wypoczynek często poświęca się na odkrywanie nowych pasji i sportów. Spontaniczne zaangażowanie się w intensywne aktywności może ostatecznie przynieść konsekwencje w postaci zakwasów czy urazów. Letni wypoczynek sprzyja postawie skłonnej do podejmowania ryzykownych działań, a to z kolei prowadzi do nadmiernego obciążenia ciała.
– Osoby, które nagle i bez wcześniejszego przygotowania wykonują ciężkie fizyczne czynności bez wcześniejszego przygotowania, mogą doświadczać nadmiernego obciążenia ciała, które stanowi poważne wyzwanie dla zdrowia i samopoczucia. Objawia się ono m.in. poprzez uczucie ogólnego osłabienia, szybkie zmęczenie, bóle mięśni i stawów oraz zwiększone ryzyko kontuzji – mówi Paweł Wierzchoń, trener gimnastyki z Gimnastyka Warszawa.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS